Was will ICH wirklich?

Wie finde ich heraus, was ich wirklich will?
Leider gibt es kein Patentrezept, welches hilft, genau das heraus zu finden. Diese Frage kann auch kein Coach, Therapeut oder sonst irgendjemand beantworten. Das können nur Sie selbst.

Es ist schwer, eine solche Frage vollständig zu beantworten. Oft ändern sich Ziele und Wünsche. Manchmal hat man eine neue Erkenntnis oder vermeintlich klare Ziele werden unwichtig oder verändert.
Deswegen ist es auch richtig sich Hilfe zu suchen, wenn man mal hängt und nicht weiter weiß. Sei es aufgrund unklarer Umstände oder weil man keine Ahnung hat, wie gesteckte Ziele erreicht werden sollen.
Eine Möglichkeit persönliche Ziele deutlich zu machen, ist sich vorzustellen, wo man in fünf, zehn oder fünfzehn Jahren sein will.

Was möchte Ich erreicht haben?

Wo will Ich sein?

Sind diese Fragen beantwortet, kann ich mich mit dem Weg dahin auseinander setzen und Etappen- und Zwischenziele ableiten.
Meist ist es äußerst hilfreich, einfach anzufangen, einfach zu beginnen. Es werden Fehler passieren und es wird Rückschläge geben, aber aktiv werden ist der Schlüssel für Veränderung. Erinnern Sie sich an den Bogenschützen/ die Bogenschützin. Es gibt ein klares Ziel, es gibt klare Mittel. Es wird jedoch nichts passieren, wenn ich als Schütze nicht aktiv werde. Aktiv sein, bedeutet anzufangen.
Soweit die Theorie.

Meine Empfehlung an Sie ist, in der nächsten Situation, in der ein Ziel oder ein Wunsch auftaucht, einfach aktiv zu werden!

Wenn Sie daran erinnert werden, mehr Sport zu machen, dann fangen Sie einfach an. Werden Sie aktiv. Steigen sie eine U-Bahnstation früher aus oder laufen Sie zur nächsten Verabredung, Vorlesung oder zum nächsten Geschäftstermin.

Wenn Sie ein Gespräch mit einem schlechten Gefühl verlassen, weil es in einem Streit endete, dann könnten Sie sich umdrehen und sagen: Lassen Sie uns eine Lösung finden, ich mag es nicht, Gespräche mit einem Streit und Ärger zu beenden!

Gehen Sie das nächste mal an Ihrer Gitarre vorbei und denken, eigentlich wollte ich dieses Instrument mal lernen, dann vereinbaren Sie sofort ein Termin bei einer Musikschule oder nutzen einen anderen Kanal um ihre gewünschten Fähigkeiten zu erreichen, aber verschieben Sie es nicht.

Wenn Sie mit Genuss an Ihre Freundin oder Ihren Freund denken, dann sagen Sie ihm oder Ihr dies und lassen ihn/ sie teilhaben.

Dann wird sich etwas ändern.
Ich freu mich über geteilte Erfahrungen beim aktiv werden auf:

facebook.com/studentcoaching.at oder an hanns.roehl (at) studentcoaching.at

H. J. R.

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